养成用眼的好习惯。盯电脑半小时，一定要望远方至少五分钟，让眼睛得到很好的休息和调节。自己电脑的界面也最好是调成对眼睛最好的绿色，放置电脑的方向和窗户是垂直的，平常看电脑时也可以戴一副防辐射的无度数眼镜。
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