前一段时间跑步，感觉膝盖隐约有点痛，马上就不敢跑了。今天想着应该休息差不多了，就又跑了一会，然后在做力量训练的时候，感觉在腿部伸缩的时候膝盖会响，这是不是膝盖受损了啊。没有疼痛肿胀的感觉，就是有点响，我还年轻，不想膝盖废了哇