如今很多掉发都年轻化了,很多还没到30岁的男性出现大量掉发,为何男性会出现早脱发呢?脱发都有什么原因?介绍男性脱发原因解决方式!
1、精神压力过大
随着生活压力的增大,男性常常拼搏于职场,从而导致精神压力过大,因此导致掉头发现象。当人在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。
解决方法:学会释放压力,可以参加一些户外活动来放松自己,让自己保持一个愉悦的心情。
2、头皮油脂分泌过多
由于头皮油脂分泌过多而导致掉发的症状,在医学上被称之为脂溢性掉头发,这个是导致男性朋友掉发的主要原因之一。其临床症状表现为患者头皮油脂过量的溢出、头皮油腻潮湿、头皮搔痒、有可能还伴有炎症。患者的头发一般是先从两额角、前额或者头顶中间开始脱落,然后漫延至整个头顶,但是四周头发很少脱落,形成我们俗称的地中海现象。
解决办法:我们要保持健康的生活状态以及良好的精神状态,从而平衡体内的分泌,减少头皮油脂的分泌。
3、过度美发
很多男性为了让自己拥有一款帅气时髦的造型就又烫又染,再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机,这些都在打击和耗损着头发的健康,从而导致头发脱落。
解决方法:少做头发多护理,建议使用油型染发膏,染发前不要洗头,三个月内不要反复染发,皮肤敏感者最好不要染发、烫发。
4、性生活过度
性生活频繁也是导致的男性脱发的原因,中医说“发为肾之华,发为血之余”,所以精血什么状态,观一发而知全身,而性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。
解决办法:合理性生活才是王道!
5、雄性激素分泌过旺
雄性激素分泌旺盛会导致掉发的现象,这也是是男性最普遍的掉发类型,从而使人的毛囊在二氢睾酮的长期作用下会逐渐萎缩、变小,进而导致毛发细软、干枯、缺乏光泽,最终毛发的颜色会变淡、减少。
解决办法:主要通过饮食运动控制,尽可能减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促使雄激素水平下降。
6、吸烟酗酒
吸烟酗酒也是导致男性掉头发的一个重要原因, 吸烟可能会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加,从而导致脱发早期迹象。而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。
解决办法:应当考虑戒烟酒,以阻止脱发的进一步恶化。