17-03-26 【新人】游泳减肥吗？_游泳吧

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亲们谁能告诉我？游戏减肥吗？需要毅力吗？游多久才会瘦？怎么减肥最好。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-03-26 04:03回复

评论是不可能评论的，这辈子都不可能评论的，就是占楼这种东西才维持得了经验这样子，在这个视频吧的感觉比外面好多了，像是过年，这个吧里面个个都是人才，帖子又好看，说话又好听，超喜欢在这个吧。

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2017-03-26 11:09

游泳减肥效果一般，你看那个游泳运动员是瘦子？

IP属地:北京

3楼2017-03-26 12:28

能，只要坚持游30分钟～2小时，但要在适应这么长的时间的前提下，以免游不了多久就不行了。要起到减肥的作用，具体的时间每个人可能不一样。

IP属地:贵州

来自Android客户端4楼2017-03-26 12:44

游泳主要有塑身的作用锻炼心肺功能

来自iPhone客户端5楼2017-03-26 15:37

长期游泳的人一般身上都没有多余的脂肪至少腿很瘦

来自iPhone客户端6楼2017-03-26 15:37

收起回复

我之前身体特别不好花了一个暑假的时间每天早上坚持游泳对身体很有效果的你想减肥的话最好游泳加上一些其他运动

来自iPhone客户端7楼2017-03-26 16:07

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