给大家讲一下我的故事

我叫霏霏，因为生活不规律，爱吃不爱动，在很长一段时间里都被肥胖的身材所困扰，最胖的时候到了81.9kg（身高172cm，现在是55kg，哈哈，几乎减掉了半个自己），这种肥胖，改变了我的生活。

您请说，看看我有什么帮助您的

因为肥胖，原本活泼自信的我，变得自卑，不喜欢拍照，这种情绪让我自暴自弃，更爱吃东西，而且不加节制。

直到一次医院体检，我被检查出了轻度脂肪肝，这个原本不应该属于这个年纪的病症，让我和妈妈都震惊了，于是，我狠下心，决定：“我必须要减肥了。”

给你们看我到底有多胖

减肥前，我的生活很不规律，经常暴饮暴食，

比如：吃快餐可以一次性吃3个汉堡＋6个蛋挞＋1大包薯条＋1整盒鸡块＋1大杯可乐；巧克力，一次可以吃20多块。在家吃饭的时候，也是一大盆饭和一大盆菜。

吃完以后，我总是习惯性地就躺在沙发上看电视、玩手机，因为自卑变得慵懒，我一般没事的时候就大门不出二门不迈

不爱逛街买衣服，因为一般都没我的码，时间长了也就不怎么逛了。