健身吧 关注:3,443,830贴子:27,912,994
  • 9回复贴,共1

萌新在奋斗

只看楼主收藏回复

现在16岁,高一,之前一直在踢球,但是一直长不了肉,怎么吃都不长,刚开始接触健身确实是太多人说我瘦了,反正在学校也是玩,不如去健身,然后去健身房办了一年半的卡,跟朋友约去健身房搞点肌肉,买了增肌粉还有鸡胸,每天早上5个蛋,每天两杯奶,下午加个鸡胸,晚上健身回家猛吃,健身5天,健身前106斤,1米78,5天长了两公斤,真的是信心大涨,怕是有这个天赋哦



来自Android客户端1楼2017-03-30 23:05回复
    这是之前的照片





    来自Android客户端2楼2017-03-30 23:08
    回复
      这是我想练成的



      来自Android客户端3楼2017-03-30 23:08
      回复
        来些老前辈指指路嘛


        来自Android客户端4楼2017-03-30 23:09
        回复
          大概多久能长成这样


          来自Android客户端5楼2017-03-30 23:09
          回复


            来自Android客户端6楼2017-03-30 23:09
            回复


              来自Android客户端8楼2017-03-30 23:17
              回复
                都没人


                来自Android客户端11楼2017-03-30 23:27
                回复


                  来自Android客户端12楼2017-03-30 23:28
                  回复
                    那是健身房拍的别人


                    来自Android客户端13楼2017-03-30 23:29
                    回复