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请问各位我担心的问题多人已经多次回答了,根本就没有事,为什么

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请问各位我担心的问题多人已经多次回答了,根本就没有事,为什么还会担心和害怕


来自手机贴吧1楼2017-03-31 22:52回复
    你好!首先想了解你自己怎么看待这些担心的问题?是否觉得这些担心是过度的或者没有必要的呢?如果是的话,再结合你的提问内容,有可能是强迫症的症状表现。因为在强迫模式里,这样的和别人确认是一种强迫行为,虽然短时间内可以缓解你的担心,但最终是让问题固定和强化下来了,所以你无法真正的不担心不害怕。建议你可以看看《走出强迫症--找回美丽的日子》和《强迫症的正念治疗手册》两本书,以便更准确、全面地了解强迫症及其干预方法。


    2楼2017-04-01 17:14
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