自己给自己加油【站桩吧】

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十年前我由一个身体极度虚弱的人通过站桩完全变成一个正常人这十年来除了感冒没生什么病站了三年桩好了之后就不站了由于结婚工作孩子的原因很久不练了最近身边许多年纪轻轻就生了大病让我感触很深所以我准备重新开始站桩增强自己的体质希望前辈们多多指教

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2017-04-01 22:24回复

站了3年抛弃不站可惜了。

2楼2017-04-02 15:40

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好可惜

来自Android客户端4楼2017-04-02 17:04

嗯自己也觉得工作结婚后就分心了

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2017-04-03 19:57

小病不断才能大病不犯

来自Android客户端6楼2017-04-03 20:03

跟您请教一下，养生桩，脚该分开多少，怎么判断到位了

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2017-04-03 21:30

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楼主，每天站多久最好，为什么我站桩不流汗呢

IP属地:四川

来自iPhone客户端8楼2019-07-04 12:37

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