一、肺纤维化患者不宜做剧烈运动或者长时间体力劳动。如打球、跳跃、跑步、爬山、长途旅行等，这些运动剧烈、量大、时间长。不但不利于肺纤维化病情改善，还可能加重疾病存在的风险性。
二、坚持合理运动及注意方法。肺纤维化患者可以选择一些简单运动方式，像散步、匀速步行、打太极拳、骑车等。这些运动的运动量较为适中，时间容易把握，即可以锻炼身体，又能提高患者抵抗力。需注意的是：患者在运动过程中，先从小运动量开始，循序渐进，运动时间不宜过长，中途注意休息，多喝水补充体力。
三、运动与饮食调理相结合。患者除了坚持适度的锻炼，饮食护理也是不容忽视的，在饮食调理上，患者要进食清淡、易消化、营养丰富的食物，避免食辛辣、刺激的食物。积极戒酒、保持心情乐观。
四、选择合适的锻炼时间，冬季早晨天气寒冷，不太适宜患者锻炼，所以较合适的运动时间可以是午睡后至晚饭前这段时间。
二、坚持合理运动及注意方法。肺纤维化患者可以选择一些简单运动方式，像散步、匀速步行、打太极拳、骑车等。这些运动的运动量较为适中，时间容易把握，即可以锻炼身体，又能提高患者抵抗力。需注意的是：患者在运动过程中，先从小运动量开始，循序渐进，运动时间不宜过长，中途注意休息，多喝水补充体力。
三、运动与饮食调理相结合。患者除了坚持适度的锻炼，饮食护理也是不容忽视的，在饮食调理上，患者要进食清淡、易消化、营养丰富的食物，避免食辛辣、刺激的食物。积极戒酒、保持心情乐观。
四、选择合适的锻炼时间，冬季早晨天气寒冷，不太适宜患者锻炼，所以较合适的运动时间可以是午睡后至晚饭前这段时间。
