【视频】求指点为啥感觉身子这么不平。。还有打腿是不是髋没发力【游泳吧】

02月26日漏签0天

游泳吧关注：278,467贴子：1,750,502

1 2 下一页尾页
23回复贴，共2页
，跳到页

<返回游泳吧

求指点为啥感觉身子这么不平。。还有打腿是不是髋没发力

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧

送TA礼物

1楼2017-04-06 17:20回复

请拿浮板，
单练划手，单练打退，以后的是以后再说，

2楼2017-04-06 18:17

专业拧麻花。。。

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2017-04-06 21:06

亚洲舞王...

来自Android客户端4楼2017-04-06 21:47

自由舞

IP属地:江西

来自Android客户端5楼2017-04-06 23:20

先把屁股贴水面打腿吧。其他的以后再说

来自iPhone客户端6楼2017-04-07 00:01

练打腿把你既然知道髋要发力你现在的腿跟髋没半毛钱关系

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2017-04-07 07:58

收起回复

先练腿吧

来自Android客户端8楼2017-04-07 08:04

把握好节奏，多练练手和腿的动作，注意呼吸

来自Android客户端9楼2017-04-07 11:18

腹肌太没劲了，把髋缩这样150°，大腿都发不了力，估计髋缩到120°，差不多，虽然很挡水。逐步展开髋角度，膝盖不弯，逼自己腰腹发力带腿打腿吧！

IP属地:湖北

10楼2017-04-07 21:24

收起回复

节凑不对，手和脚的动作需要改进

来自Android客户端11楼2017-04-09 18:16

拳击手

IP属地:河北

来自Android客户端12楼2017-04-09 19:33

收起回复

一步一步来手腿动作都错了-_-|| 先练打腿吧

来自iPhone客户端13楼2017-04-10 00:34

初学打退膝盖不要弯曲

来自iPhone客户端14楼2017-04-10 16:58

哈哈哈哈哈哈哈

来自Android客户端15楼2017-04-10 17:00

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
23回复贴，共2页
，跳到页

<返回游泳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

求指点为啥感觉身子这么不平。。还有打腿是不是髋没发力

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端