有人问僧：“你总是在修行，通过修行，最终得到了什么？”
僧答：“什么都没有得到。”
他再问：“那您还修行做什么呢？”
僧微笑着说：“不过我可以告诉你我失去的东西。我慢慢的失去了埋怨、依赖、纠结、狭隘、挑剔、指责、悲观和盼望；失去了肤浅，短视，失去了一切无知、干扰和障碍。”
修行的真谛不是为了加法，而是减法，
提升的目的不是为了得到，而是为了放下！