以前的厂子欠我一个月工资不给我该怎么办，请大家帮我出出主意

　我是开装载机的在沙场，去年九月份国土局查沙场放了我们两月的假，在家闲了一个月我找了别的活，十二月初沙场开始干又让我回去，我当时隔了半月回去的，晚上干活时和同事起了点矛盾我一赌气就走了，第二天没去上班然后给我打电话说我不回去工资也别想要了以后再回去也不让我回去了，今年我让我一个朋友打电话和沙场管理的说我又想回去干他说当时我给他耽误活了不让我回去了还说我和车上要外快什么的，在沙场开装载机的都要外快不是光我要，我想回去干毕竟还有一个月工资没给我，我该咋办呢！！！！