2011年,我从同学聊天群听说了21天减肥法,决心一试。我就是传说中那个喝水都胖的人,胖了19年……
从2011年11月开始的,到2012年4月。我用这个方法配合慢跑和简单的瑜伽基础动作,6个月瘦了73斤。
第一个回合坚持下来以后就改变了不健康的饮食习惯,也有了运动的心态。后面感觉瘦得很轻松!
12年5月邂逅了我家先生,在双方亲戚朋友的祝福下我们组建幸福的小家庭。第二年四月我们的大儿子出生了,健康可爱。孕前102产后117.没有特地减肥,两个月也就恢复了孕前体重。
13年7月我开了一家小吃店,又开始管不住嘴胡吃海喝了。过完年又妥妥的变成了个130斤的小胖子……决心再次减肥,肚子里却有了我家的二宝。由于我们都特别喜欢小孩,双方又都是独生子女,所以减肥搁浅了~第二年十一月我们的女儿出生了,同样健康可爱。而我却变成了个150斤的大胖子
这次却母乳巨细胞缘故没能母乳喂养,几个月过去了还是这么胖
我有一个好婆婆,整天换着法的做好吃的,不吃饭的时候就说你该减肥了……吃饭的时候就一个劲儿的给我夹菜,我说不吃了她就认为不合我口了
于是我在胖子的道路上越走越远……
2017年的现在,我是三个小孩的妈妈。我身高163.体重却高达176.又创历史新高……现在小儿子断奶了,我决心减肥。
每次一家出游,都会有人认为我是保姆。那感受不说了……虽然老公口里不说什么,心里肯定是嫌弃的。毕竟我自己都嫌弃自己啊!
总之,我要减肥了,瘦下来。为了自己加油、坚持!
从2011年11月开始的,到2012年4月。我用这个方法配合慢跑和简单的瑜伽基础动作,6个月瘦了73斤。
第一个回合坚持下来以后就改变了不健康的饮食习惯,也有了运动的心态。后面感觉瘦得很轻松!
12年5月邂逅了我家先生,在双方亲戚朋友的祝福下我们组建幸福的小家庭。第二年四月我们的大儿子出生了,健康可爱。孕前102产后117.没有特地减肥,两个月也就恢复了孕前体重。
13年7月我开了一家小吃店,又开始管不住嘴胡吃海喝了。过完年又妥妥的变成了个130斤的小胖子……决心再次减肥,肚子里却有了我家的二宝。由于我们都特别喜欢小孩,双方又都是独生子女,所以减肥搁浅了~第二年十一月我们的女儿出生了,同样健康可爱。而我却变成了个150斤的大胖子


我有一个好婆婆,整天换着法的做好吃的,不吃饭的时候就说你该减肥了……吃饭的时候就一个劲儿的给我夹菜,我说不吃了她就认为不合我口了

2017年的现在,我是三个小孩的妈妈。我身高163.体重却高达176.又创历史新高……现在小儿子断奶了,我决心减肥。
每次一家出游,都会有人认为我是保姆。那感受不说了……虽然老公口里不说什么,心里肯定是嫌弃的。毕竟我自己都嫌弃自己啊!
总之,我要减肥了,瘦下来。为了自己加油、坚持!