【饭前一碗稳血糖】糖尿病患者吃

【饭前一碗稳血糖】
糖尿病患者吃饭前一碗紫菜蛋汤，益处有三：
1、热量低还可以增强饱腹感、减少主食的摄入，避免餐后血糖升高。
2、营养丰富全面，紫菜＋鸡蛋+虾皮，可以补钙、补钾，相当于3碗牛奶的营养。
3、充分发挥紫菜调节血糖的功效，相当于服用了一片二甲双胍的效果。