毁我青春

加油，戒色一定要多學習戒色文章！另外 有空多學習 無聊不上網 可以大大降低破戒慾望喔！！
加油兄弟， 建议每次学习都做笔记 有时候不是方法没用 而是可能没有用到100%心意去做！建议去看看危害贴+精品贴+戒为良药+學習中國傳統文化 提高觉悟！另外也建议多培养好习惯（如 适度运动 养身 正常作息 饮食） 改掉坏习惯（如网瘾 熬夜久坐 还有很多）主要看个人有什么！这样有利于身体恢复 生活也会一变充实喔！

楼主 开始戒色的时候 先吃素 早睡早起加上别看黄 这样就可以慢慢淡化你的欲望 还有就是一定要学会秒断意淫 方法在飞翔老师的戒为良药里面有 你可以在网上找到这本书 意淫是手淫的根 戒掉意淫你就成功了一半 加油

精子很昂贵的并不廉价，你要知道你射出来精液可是可以创造一个活人的，你吐口唾沫能有什么用，你去医院捐500ml的献血可以救一个病人，精子是一个浓缩液体非常复杂，不仅有滋润五脏，滋润骨骼系统的功能而且里面还会有我们的基因还会生孩子，3个大的功能体系，一滴精十滴血。

好好戒，青春可能不会再回来，身体健康却会再来

现在初三毕业了？害得不浅哟

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百度一下彭鑫博士固肾功，做固肾功，固肾功可以温补肾阳固肾精气，疏通经络，防止遗精，直接锻炼腰肾，可作为日常保养方法。

一定要彻底戒除，以后的路还很长。不能让手淫毁了自己，不能看黄，意淫，看黄必破，多看戒色吧帖子，多帮助人戒色，多孝顺父母，为了更好的明天，楼主 听我 这个年纪的我们应该是纯真快乐的 但自从走上了邪淫的道路 便改变了 邪淫害人害己 当欲望上来时 你有没有想过邪淫的危害 邪淫的我们越来越猥琐 身体越来越差 脾气越来越大 每次邪淫留下的只有无尽的空虚与寂寞 邪淫带走的是我们宝贵的肾精 一滴精十滴血 你难道就为了那几秒的快感 而失去眼前最美好的东西吗 邪淫还有损福报 累及家人 天道祸淫 该好好想想了 生养我们的父母 含辛茹苦把我们养大 我们不懂报恩还经常向他们发脾气 还躲在角落里做着那肮脏的动作 这是多么不孝啊 百善孝为先 万恶淫为首 我们没有退路了 必须戒下去 不然老天就要惩罚我们 坚持戒下去 一切都会越来越好的 为了自己的父母 为了自己以后的生活 加油

现在平时都看看有关战争励志的视频音乐等，有时连做梦都梦见自己上战场