只有我认为泡面是能减肥的吗😂,现在我每顿主食都吃泡面加点水果(水果一般一天只吃两个),除了早饭(早饭也是吃不饱的,中饭前一个小时就会饿)
泡面加点水果每顿几乎都吃不饱,但我也会饿着不去吃其他的,除非饿的实在不行才把泡面那顿改成饭。
以后每天记录饮食在此吧,看看这样连续一个月,到5月底体重和体型有没有变化,瘦了的话就是泡面党的福利哦
泡面加点水果每顿几乎都吃不饱,但我也会饿着不去吃其他的,除非饿的实在不行才把泡面那顿改成饭。
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