本身，辣木籽的营养丰富，功效也比较多，可以帮助高血压患者有效的降压，降血脂，同时还可以减肥瘦身，调节肠胃，以及增强人体免疫力。但是对于高血压患者，在服用辣木籽之前，还是应该注意更有效、更健康的服用方法。根据专家介绍，凡是有高血压、高血糖或者是高血脂的患者，服用辣木籽的最佳时间，应该在每天吃完饭之后的半个小时服用，服用最佳剂量是1到3个颗粒。长期坚持，效果会比较明显。