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形意讲武堂吧 关注：931贴子：15,414
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身高172，体重67公斤，引体向上15个，卧推90公斤，深蹲100公斤。
来自Android客户端1楼2017-05-02 18:41回复
    100公斤，好大力啊
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-05-02 19:30
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      比我牛叉
      来自Android客户端4楼2017-05-02 21:13
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        90kg卧推，强啊，
        IP属地:河南来自Android客户端5楼2017-05-02 22:58
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          牛叉啊 杠铃能撑住我 我撑不住他…
          来自iPhone客户端6楼2017-05-03 01:01
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            加油，再加一倍你就牛逼了
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2017-05-03 01:29
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              再加把劲，争取引体20+，深度140+，卧推100+
              IP属地:辽宁8楼2017-05-04 16:55
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                又不是专业练肌肉的，一味追求分量没意思，力量能自如操控你的体重，在格斗中已经够用了，剩下的时间去练速度和意识。传统武术很多功法其实属于现代健身自重训练法的范围。
                IP属地:浙江9楼2017-05-04 19:02
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