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练习倒立伤害了视力

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宁波有一位32岁的朱先生,半个月前做倒立时突然感到右眼模糊,到医院检查发现,右眼视力已下降到0.33!检查显示,朱先生右眼黄斑前大片视网膜前出血,诊断为Valsalva视网膜病变(瓦尔萨尔瓦视网膜病变)由于长期坐办公室,他颈椎不太好,在电脑前坐久了就会感觉肩部很酸很胀。听说每天倒立几分钟能缓解颈椎的酸胀,他干脆就在家里试了起来,效果还挺好。于是每天练习倒立十分钟。不过半个月之前的一次锻炼结束后,他突然发现右眼一片模糊……
举重、冲浪、跳水、蹦极
  这些运动也容易导致视网膜病变
深受年轻人喜欢的冲浪、跳水、蹦极等,也是视网膜病变易发的常见运动。而从患者身体状况上看,患有高度近视眼(600°以上)、青光眼、高血压等人群,千万不要做倒立、举重等类似负压过重项目。


来自Android客户端1楼2017-05-02 23:48回复
    2岁玩手机,5岁戴眼镜2岁玩手机5岁近视
    "上网低龄化"令家长发愁,客厅里电视前,一双稚嫩的眼睛盯着手机屏,手指不时划动着,嘴里还时不时冒出一句:“耶,赢了!”母亲看到后,立即夺下女儿手中的手机:“少玩些手机了,赶紧写作业去。”7岁的小女孩萱萱想说些什么,但看着妈妈严肃的表情,不情愿地回了房间。随着互联网的发展,“上网低龄化”已成普遍现象,这是众多家长需要共同面对的问题。
      担 忧
      有的孩子2岁多就玩手机
      随着互联网的飞速发展,手机随处随地就可轻松上网。与此同时,不少家庭的孩子存在过早通过手机触网的问题。生活中,小孩玩手机的情况如何?李先生的孩子今年6岁,他告诉记者:现在社会发展这么快,不让孩子用这些是不可能的,所以我觉得孩子可以适当使用网络。而王女士表示,我的孩子从3岁就开始玩手机,5岁时很熟练地玩电脑,打游戏时键盘啪啪直响,虽然也有担心吧,但这似乎就成了孩子的一种娱乐,也不能不让她接触。痛 心
      5岁孩子玩手机过早近视
      “刚开始,我们家长认为孩子用手机看动画片没事,还开发孩子大脑。”昨日,贺女士说,“后来,听孩子说看东西模糊也没有在意,然而在一次学校的体检中,发现孩子的视力大幅下降,在医院检查后,发现孩子眼睛近视了,现在正给孩子治疗中,不知道能否恢复,真后悔让孩子过早玩手机。”
      杜女士的孩子今年7岁了,她说:“我坚决反对孩子过早玩手机和上网,这样不利于孩子健康成长,毕竟网络对家长来说,根本无法控制孩子从上面学什么,万一受到不健康内容的影响,后果不堪设想,现在孩子已经7岁了,除了做作业,我根本不让他碰手机或电脑。”


    来自Android客户端2楼2017-05-03 09:36
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      2025-08-10 18:44:14
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      高度近视的朋友一定要重视自己的视力,高度近视会增加失明的风险。


      来自Android客户端3楼2017-05-05 20:32
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        1、养成良好的用眼习惯。看书距离最好在30—35厘米,应尽量避免眼疲劳,让眼睛得到足够的休息,可以眺望远处或者看看绿色植物。
        2、充足的光线。中小学生学习时,室内照明最好是没有眩光和闪光,光线以眼睛感到舒适为准,不要过强或者过弱。
        3、不挑食、偏食,均衡营养。中小学生应多食用牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏、牛肉等食物,以补足钙和铬两种矿物元素。多吃蔬菜瓜果,补充维生素。
        4、养成做做眼保健操的习惯,积极参加体育锻炼和户外活动。


        来自Android客户端6楼2017-05-15 10:29
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          呵呵,做什么


          来自Android客户端10楼2017-05-15 11:00
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