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男人减肥吧 关注：290,962贴子：2,008,598
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你们跑五六公里都可以。为什么我跑个2公里腿就累的不行1.87…89
IP属地:广东来自Android客户端1楼2017-05-03 09:09回复
    腿不会酸吗
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2017-05-03 09:09
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      一个星期后就好了
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2017-05-03 09:22
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        多跑 肌肉耐力好了 心肺功能好了 跑多久就是意志力的事了
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-05-03 09:30
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          跑步只能慢慢来，不用急。腿累是正常现象
          来自Android客户端5楼2017-05-03 09:44
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            每天10公里，你只要在2公里坚持住，后面就随便跑了
            IP属地:山西来自Android客户端6楼2017-05-03 22:58
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              老哥们，说的太对了，今晚居然可以5公里了
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2017-05-04 21:04
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