大家好很久没给大家写文章了下面我说一下遗精戒色的话题，现在有很多戒友出现了遗精的问题，出现遗精有很多原因都可以导致遗精的，自主遗精是最可怕的对身体恢复很不利的，自主遗精是无法控制的动不动就会自动遗出来，有很多戒友在自主遗精上面花了不少钱，但是效果不是很理想的，最重要的就是心情放松让自己每天有个好的心情。看黄片也是直接导致遗精的所以说大家最好不要看关于黄色的信息，大家都知道看黄片一伤精二伤神刺激大脑神经导致遗精。现在还有就是欲望，意淫，诱惑也会导致遗精的，因为这些症状一旦出现大脑就会乱想，满脑子里都是淫秽的场景，在这种情况下也会出现遗精的。下面我说一下五脏也是很重要的，肝藏血，主筋，主目。肾藏精，主骨，生髓。肝肾同源是母子关系，现在有很多戒友浑身无力，没有精神，社恐，各种各样不好的症状，说明肝肾不足。肺主皮，主气。有很多戒友呼吸困难这说明肺气不足导致的，脾主运化，主肉。心主脉。我跟大家说手淫伤精不是仅仅伤肾，五脏都伤为什么会出现这么多的症状，就是五脏严重失调导致的后果。我在这里跟大家说一下脾胃。手淫过度的人脾胃没有好的，消化系统很不好有的戒友就会拉肚子饮食不注意，我跟大家说辣的不能吃，酒不能喝，生冷不能吃，少吃肉，油多的食物，还有饮料。我说的这些大家要是做好了2年你的脾胃就会好起来的，我禁欲2年10个月了，希望大家保护好自己的身体，不要在伤害了。欢迎大家加入好好戒色群577672359我们一起交流。