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吧里经常说的臂围到底怎么量,多少算及格?

只看楼主收藏回复

本人就是胳膊太细,和身体很不协调,用什么器械,臂围怎么练才能增粗增大呀?


IP属地:贵州1楼2017-05-06 20:14回复
    各位吧友,大神给个建议呗!


    IP属地:贵州2楼2017-05-06 20:25
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      跟自己脖子一般粗就不显细


      来自Android客户端3楼2020-07-18 16:19
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        你已经及格了,但是脂肪臂没意义


        IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2020-07-18 17:59
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