老铁们，增肌期间吃桂格燕麦片可不可以啊？？？？？【健身吧】

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好尴尬啊，是减脂的人吃的还是增肌的人啊

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2017-05-10 20:41回复

燕麦是一种很好的粗粮，减脂增肌都是可以吃的

来自Android客户端2楼2017-05-10 20:43

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来自iPhone客户端3楼2017-05-10 22:50

燕麦蛋白质含量很高，可以配合豆奶、鸡蛋白、绿色蔬菜增肌

IP属地:四川

来自Android客户端4楼2018-06-01 16:49

说白了，吃的多增肌，吃的少减脂

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2019-12-18 15:37

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