这里，我们只挑最重要的3个时间管理策略来讲。
策略一：认清决策点
策略二：管理心理能量
策略三：用走神激发创造力

策略一：认清抉择点
我们经常开始一项任务，就陷入自动工作的状态，会被各种事情牵扯着往前走，往往一天忙完了，发现最重要的事情没有做。如果被中断了某个任务时，你就面临了一个抉择点，我们就需要停下来想一想，下一步可以安排什么重要的事情？
所以，书中提供了三个诀窍帮助你最大限度地利用这些抉择点：
1 珍惜每一个抉择点。
2 提前为抉择点做好相应计划。
***扰不可避免，提前计划如何应对突然而至的抉择点，能让我们最大限度利用自己的时间。
3 不要随便开始一项新任务，除非已经有意识地决定了它确实值得做。

策略二：管理心理能量
为了创造出“高效”两小时，最好优先选择那些值得用上你的大脑能量的工作，把其他的麻烦待办事项放到一边。
在完成一项自控性的任务后，再开始另一项自控任务，大脑的这块区域就没那么管用了。也就是说，在耗尽自控力完成一项任务后，再去做另一项需要自控力的任务时，大脑就会缺乏动力。
其他需要执行的任务，如做出决策也会影响我们的自控力。做决定会导致心理疲惫，影响我们作出最佳决策。所以生活中的小事尽量不去做决定，把能量留给需要做大决定的事。
所以在管理心理能量时，我们需要：
首先分辨哪些工作最容易极大消耗你的心理能量。
接下来在投入100%工作时，避免那些消耗你心理能量的工作。
最后，不要在心理疲惫时做重要的决定。

为了避免在心理疲惫时做决定，可以这样做：
1、早上第一件事就完成最重要的事
2、考虑一天的待办事项，分成
① 重要的
② 创造性的
③ 其他的。
3、在一天中较晚时候去完成其他分类里的工作。
4、试试在下午花上一个小时阅读并回复电子邮件，这样可以在其他时间内去完成一些创造性的和需要解决问题的事。
5、在第二天需要做重大决策时，前一天完成就做一些小决定（比如明天穿什么，早饭吃什么等。），不要留到第二天去耗费自己的心理能量。

如果感觉疲惫，工作无法顺利进行，可以这么做：
1. 缓慢深呼吸一会
2. 尽情大笑一场
3. 短暂的打个盹，10分钟的短暂睡眠就可以缓解疲劳

然而，书中有这样一个观点：过于专注的人，一般创造力都不怎么样。爱因斯坦、莫扎特......很多具有非凡创力的人，都有注意力涣散症，但是他们可以利用自己这些爱做白日梦的特点，做一些伟大的作品。所以分心不都是坏处。相反，它常常能给我们带来惊喜。具体怎样走神呢？

一是主动让你自己走神， 专注于某一事情一段时间后转换到另一个轻松的活动上，比如欣赏墙上的画、房间里的植物、窗外的风景、整理桌面、听音乐等，然后再回到最初想解决的问题上来。但是走神时不要整理文件，浏览博客，查阅和回复邮件。
二是使用觉察注意力，放任我们的思绪去他们想去的地方，就是任自己走神。在觉察到我们的思绪飘走了之后，再温和地把它们带回来。在阅读时可以试一试这招。

P图美颜爽一时，读书气质美一世；阅读是高段位的化妆术。

时间管理要想有效果，就需要执行力，我以前的执行力就不是很高，后来用了敬业签这款便签软件，我们所有设置了提醒时间的个人便签内容，都可以在敬业签这款便签软件的时间管理模块中看到，并且按照超时、今日、明日、未来，这四种类型进行了区分和排列，通过这样的规则所展示出来的内容，我们就可以更加明确地观察到事情的轻重缓急，更便于工作或学习上的管理和调整。