让人信佛。多看戒色精品。目的就是让人领悟，更好地成功戒色。所以。分享给大家。戒色从健脑开始！！！

让我们回复我们十七八岁那会的脑力水平。像个健儿一样不被邪恶的手淫打垮。。

由于手淫的成瘾性。让控制人内分泌的大脑脑垂体分泌变得功能紊乱。分泌失调。多巴胺就是控制人兴奋的神经质！一旦你手淫过多。让这种物质分泌失调。然后就是乐此不疲的手淫目地就是分泌多巴胺让自己感受快感的滋味！！！

大伙抱怨戒色失败。。其实多数失败在放松警惕这个缓解了！！由于平常的太过警惕，时间久了让人难免放松疏忽。所以戒色起来很困难。缕戒缕败！！

没多说的。大家记住一个关键点！！戒色从恢复脑力水平开始！别太在意自己身体上的那些手淫带来的症状。因为你太想恢复了。所以一旦破戒人会很受打击。

南无阿弥陀佛

加油！推荐楼主可以学习戒色指导书籍《戒为良药》。