【我想减肥,谁能给点好的建议啊?】_减肥吧

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【我想减肥,谁能给点好的建议啊?】

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我想在过年前瘦10-20斤,
怎么减啊?55555
我现在168CM,120斤的样子..
因为我骨架子比较大,显胖.
最好瘦到100斤.
哪位好心人给点建议啊?
最好是亲身体会过的噢,~
先谢啦~

送TA礼物

1楼2008-12-09 10:46回复

220.175.94.*

绝食你能挺的住不�

2楼2008-12-09 10:47

不感兴趣

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啊,挺不住噢,但是可以少吃的~

我今天中午买了1个茶叶蛋,一个苹果,一瓶卫岗酸牛奶.
我要加油噢.

4楼2008-12-09 11:44

晚上不要吃主食类，你有爱吃零食的习惯�

6楼2008-12-09 11:50

嗯,很喜欢吃零食的.
但是从今天开始要放弃2个月!
加油.

7楼2008-12-09 11:54

零食一定要杜绝，减肥是女人的一项事业，看看我几个月前发的帖子，那个时候很有毅力啊，而且见效很快，现在对我好像不好用 �

8楼2008-12-09 12:00

啊,那你以前怎么减的啊?

9楼2008-12-09 12:04

那时候在上学啊，有很多朋友一起配合，坚持了，给你翻翻我以前的帖子�

10楼2008-12-09 12:08

不感兴趣

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晕哦。刚发过去就被删帖了，什么原因啊

12楼2008-12-09 12:15

不知道噢,晕死.呵呵~那你发消息给我啦.

13楼2008-12-09 12:17

怎么发消息哦

14楼2008-12-09 12:20

晕噢,最上面的.我的消息.看到没?

15楼2008-12-09 12:22

发过去了。这回不会给删除�

16楼2008-12-09 12:24

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