相信很多兄弟面对遗精，尤其是频繁后受尽苦头，连行善都行不出手，行了也没感觉，或者心神不宁，其实我们的恢复不在于这次不遗精，也不会因为几个月不遗精立马改变命运和长胖，也不会因为遗精几次立马变瘦，总之就是守住戒律的同时抗过去，再去积累各种正能量，以我两年的遗精磨练，一般来说戒到后面遗精一次都没感觉了，但是如果频繁遗精连续三四次一般需要一个礼拜体内能量继续回来，如果这七八天继续发脾气，或者生严重闷气，或者控制不住心胸狭隘的时候而暴怒，那要继续受苦那种负能量状态时候的受苦，一句话说不出来，看啥啥不顺心，听歌都没感觉，只有度日如年的感觉，这期间过了七天感觉像过了一个月一样！总之呢学会积累正能量力行善事，利用自己一切能力力行善事，生出正气把体内顽固的郁闷之气和一些病态邪气化开，不怕你做的猛就怕你觉得自己做的够了开始傲慢继续攀比看别人不是，或者觉得自己戒色牛逼了，别人的不是控制不住看在眼里，要求别人像圣人那样完美，结果自己人都不是，说话的正气都没有不到正常人一半水平能不频繁遗精么！归根结底频繁遗精顽固不化就是体内正气弱，邪气化不开！而自己觉得自我感觉做的可以！我就是这么过来的！力行一切大大小小的善事遗精必然恢复而且行善最小的效果就是遗精恢复和身体恢复健康，或者由内而外的豪迈之气和帅气，或者很多智慧开启！社交工作学习各方面越来越顺利，整个人心胸开阔坦然和容易被感动或者本来不孝顺父母自动流露真情，或者以前觉得朋友不对，行善到最后身上有正气了以后发现都是自己心胸无比狭隘简直就不算个人！这些都是我身上的！
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1. 专论三：遗精治疗
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2. 顽固性遗精的根本治法
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11.【飞翔经验：教你彻底摆脱遗精的烦恼】附戒为良药第三季！
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12.【飞翔经验：遗精问题补充、无害论、禁欲有害论、婚后次数】16季
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13.【飞翔经验：戒色状态的调整、发育障碍、紧张性遗精】第29季！
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14.【飞翔经验第40季：再谈失眠和频遗、滑精等新人常见问题的应对方法及长久戒色的 奥义】第40季！鸳鸯代发（非飞翔哥本人所写）
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15.【飞翔经验：控遗之道详尽论述篇】第41季！（附视频和音频）（文章以图片形式发表）
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17.本人频遗开悟文章，看透**，以及后遗症
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18.谨以此法献给频繁遗精或屡戒屡破的朋友们，加油
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31.对治频遗的方法——很全面，很简单，很有效，很强大！！
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33.戒色七个月，我是这么把遗精病治好的
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34.【戒色恢复专题】之 遗精恢复 经验汇总！！
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36. 固肾功和吉祥卧以及其他一些固肾方法
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37.我新的一天，论持久战与坚持力。
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3. 案五：频繁遗精彻底恢复
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4. 太极拳的意境（做减少遗精的运动必看的视频）
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5. 案十四：顽固性遗精5年，2到3天一次，顽固性流鼻血——恢复
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6.案九：遗精问题彻底恢复
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7. 专论十：顽固性遗精论治
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8.专论十一:顽固性遗精论治二
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9. 案七：想黄就射，看黄也射，遗精频繁，出汗像下雨--彻底恢复
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10.案八：顽固性咳嗽 睾丸不自动弹动 遗精不稳定——彻底恢复
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10.案八：顽固性咳嗽 睾丸不自动弹动 遗精不稳定——彻底恢复
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梦遗和遗精都不算破戒。
。
要特别注意，遗精或梦遗之后，很容易欲望增大和情绪低落，要提高警惕并要时刻保持警惕，加强学习戒色知识和加强修心，及时调整管理好自己情绪避免破戒。
。
遗精或梦遗当天会感到身体不舒服，当天要减少运动，当天应以静养或静功为主；如果遗精或梦遗之后的几天觉得全身乏力不舒服也要减少运动，也应以静养或静功或简单的慢走散步一小会为主。
。
推荐认真看看以下链接是关于梦遗、遗精的文章：
https://tieba.baidu.com/p/5181762999
。
梦遗的主要原因还是在于肝火，意淫，熬夜，过度用眼，都是主要原因。很多人忽视了，戒色期间过度用眼这个原因，肝开窍于目，目藏神，用眼过度会导致肝火旺盛，火性上焱就会阻断心对肾脏的控摄，最后就是夜里梦遗。绝大多数都是熬夜过度用眼导致的遗精，所以，早睡和少用眼就能控制遗精的频率。并且要尽量避免意淫，并要加强学习戒色知识、加强修心，一定要不断的去提高戒色觉悟，把内心的污浊逐渐清洗干净。
。
对治频繁遗精推荐：固肾功；吉祥卧；素食为主少吃或不吃肉食，五荤和香菜和刺激性强的食物不要吃；晚饭要少吃并且要清淡最好不吃肉食，不要吃夜宵；早起也能很好的控制遗精和梦遗（遗精和梦遗主要集中发生在早晨4点至早晨6点这个时间段）。
。
加油，愿你越戒越好尽早脱离邪淫苦海。
。【图片】
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要特别注意，遗精或梦遗之后，很容易欲望增大和情绪低落，要提高警惕并要时刻保持警惕，加强学习戒色知识和加强修心，及时调整管理好自己情绪避免破戒。
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遗精或梦遗当天会感到身体不舒服，当天要减少运动，当天应以静养或静功为主；如果遗精或梦遗之后的几天觉得全身乏力不舒服也要减少运动，也应以静养或静功或简单的慢走散步一小会为主。
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梦遗的主要原因还是在于肝火，意淫，熬夜，过度用眼，都是主要原因。很多人忽视了，戒色期间过度用眼这个原因，肝开窍于目，目藏神，用眼过度会导致肝火旺盛，火性上焱就会阻断心对肾脏的控摄，最后就是夜里梦遗。绝大多数都是熬夜过度用眼导致的遗精，所以，早睡和少用眼就能控制遗精的频率。并且要尽量避免意淫，并要加强学习戒色知识、加强修心，一定要不断的去提高戒色觉悟，把内心的污浊逐渐清洗干净。
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对治频繁遗精推荐：固肾功；吉祥卧；素食为主少吃或不吃肉食，五荤和香菜和刺激性强的食物不要吃；晚饭要少吃并且要清淡最好不吃肉食，不要吃夜宵；早起也能很好的控制遗精和梦遗（遗精和梦遗主要集中发生在早晨4点至早晨6点这个时间段）。
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加油，愿你越戒越好尽早脱离邪淫苦海。
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