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吸吸停停,最近胸痛的厉害,刚戒的时候牙龈出血厉害,到今天为止15天,也慢慢适应没抽烟的舒服,没胸痛,没有特意想抽的时候,体重半月重了4斤多,朋友说还会到10斤才会稳定下来,只有朋友来家泡茶他吸时,有股冲动也想,以后拒绝他来家里泡茶吹牛了!大家一起吧


来自手机贴吧1楼2017-05-23 18:53回复
    《戒烟21个重要的节点》
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    来自手机贴吧2楼2017-05-23 21:05
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      让过去的都过去吧,把握好现在。


      来自iPhone客户端3楼2017-05-24 06:23
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        对于“尼古丁上瘾症”患者来说,香烟相当于 瘸子的拐棍;
        对于“尼古丁上瘾症”患者来说,香烟相当于近视眼患者的眼镜;
        对于“尼古丁上瘾症”患者来说,香烟相当于听力障碍者 的助听器。
        想想如果瘸子一觉醒来,发现自己再也不需要拐棍的帮助也可以行走自如,会是什么心情?
        想想如果近视眼患者一觉醒来,
        发现自己再也不需要戴眼镜也可以看到很清楚,会是什么心情?
        想想如果一个听力障碍者一觉醒来,
        发现自己再也不需要依靠助听器也可以听得很清楚,会是什么心情?
        那么当一个“尼古丁上瘾症”患者一觉醒来,
        发现自己再也不需要抽烟了,以后还可以更快乐的生活,应该是什么心情???
        再也不能抽烟的人是痛苦的,
        再也不用抽烟的人是快乐的!I


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-05-24 06:38
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          签到戒烟


          来自手机贴吧5楼2017-05-24 08:53
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            短期靠忍,长期靠悟。
            欢迎加入戒烟队伍,建议一定要看《这书能让你戒烟》(免费电子书,百度《戒烟吧》看置顶贴即可看到),看完后还可以百度搜索续集《这书能让你永久戒烟》(搜索"读读《这书能让你永久戒烟》戒烟吧"即可搜到)。我们吸烟的主要原因之一,是因为被社会洗脑了,现在我们要用神书给自己反洗脑。要戒烟成功,光凭意志力坚持是很困难的,"认识+方法+意志"才是王道。先看这两本戒烟宝典,先过认知关,是关键!只要认识到位,就会事半功倍,戒烟就很愉快轻松了,戒断反应会很轻,一直保持轻松愉快的心情,甚至一想到戒烟成功就会满怀愉悦。如此下去,必能成功!


            IP属地:湖南6楼2017-05-24 09:04
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              今天签到


              来自手机贴吧7楼2017-05-25 15:40
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                戒烟是福,随喜赞叹。


                8楼2017-05-25 15:42
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