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一天里什么时间练负重引体最好?上午十点练是不是太早了。

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最近对于每日时间安排有了不小调整,以前都是下午五点左右练的,现在被迫要调整到上午十点,就这个时间有空隙能就近练到单杠。觉得有点早,但是也没办法。原来那个单杠被拆了,下午5点钟我途径路线附近没有单杠了


来自Android客户端1楼2017-05-30 21:14回复