【精神统一，
养神，修心，
保暖，
淡定】

故风者，
百病之始也。
清静则肉腠闭拒，
虽有大风苛毒，
弗之能害，
此因时之序也。

【病毒在空中传播，
通风散气。
保持清洁干净，思绪平静，
利于免疫系统杀毒升级】

故病久则传化，
上下不并，
良医弗为。
故阳畜积病死，
而阳气当隔，
隔者当泻，
不亟正治，
粗乃败之。
故阳气者，
一日而主外，
平旦人气生，
日中而阳气隆，
日西而阳气已虚，
气门乃闭。
是故暮而收拒，
无扰筋骨，
无见雾露，
反此三时，
形乃困薄。

岐伯曰：
阴者，藏精而起亟也；
阳者，卫外而为固也。
阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂；
阳不胜其阴，则五藏气争，九窍不通。
是以圣人陈阴阳，筋脉和同，骨髓坚固，血气皆从；
如是则内外调和，邪不能害，耳目聪明，气立如故。
风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。
因而饱食，筋脉横解，肠癖为痔；
因而大饮，则气逆；
因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。

【体内有气，分阴阳。
亦似灵魂，似性格】
【π_π皆是吾，想念吾】