又是一年的高考来临，愿考生们发挥自己最理想水平，考上自己心怡的大学。【简悦心理吧】

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又是一年的高考来临，愿考生们发挥自己最理想水平，考上自己心怡的大学。

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来自Android客户端1楼2017-06-05 10:33回复

缓解焦虑的办法有很多，好用的是让焦虑使自己集中注意力的同时，放松身心。
要做到这样，除了平常练习如何放松，也需要练习在适当紧张的情况下高效做事。把大目标分解成一个个的小目标。

来自Android客户端3楼2018-06-06 13:29

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来自Android客户端4楼2018-06-09 13:24

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