各位吧友，我前几天刚查出左肾上盏有一颗结石8×6mm ，在吃排石药，早上跑步，其他时间闲了就原地垫起脚后跟震动，我现在就是有一个疑问，怕运动跟震动会不会把结石弄到下盏，看一些帖子下盏的结石更难排了，我需要坚持运动跟垫脚后跟震动吗？谢谢吧友们了！