珍珠粉与老人

骨质疏松的根源在于缺钙
老年人骨脆易折的主要原因是骨质疏松，骨质疏松的主要原因是缺钙，因为钙是构成骨骼的基本成分。
大家知道，老年人是摔不起跤的，一旦摔倒，往往会发生骨折。这是因为，人体需要大量的钙以维持体内的正常需要。人到中年之后，对钙质的要求越来越多。当体内的钙浓度降低时，人体会进行自我调节，骨骼中的钙将补充到血液中去，以维持血液中的钙含量。如果骨骼中的钙流失过多，补充又没有及时赶上，骨质就会疏松，从而影响到骨骼的新陈代谢系统，一旦受到剧烈震动，骨骼就易发生骨折等现象。
我们在前面曾经看到一个由国际卫生组织推荐的人体需钙量表，想必大家每每回想起来都会瞠目结舌吧。在我们大多数人的日常饮食中，所摄取的钙量仅为 300~500毫克，妇女和儿童的日均食钙量只有300~400毫克，达不到世界卫生组织（WHO）推荐数目（1500毫克）的一半。
至于老年人，食钙量更是可怜，仅为WHO标准的20%。
那么，老年人如何才能知道自己是否缺钙呢？一是到医院检查，二是自我感觉。如果自己在驼背、弯腰或呼气时感觉最舒服，就有可能是缺钙了。
珍珠粉有助于防治老年人的骨质疏松症

如何补钙呢？有人建议多吃高钙食品。然而，如果要达到WHO规定的日食钙量1500毫克的标准，一个老人每天必须额外进食60克虾皮，或327克大豆，或200克豆腐，或960克牛奶，而且要保证天天如此。
对于一个老人的消化系统来说，如此之多的高钙食品肯定是吃不消的。再说，钙是够了，其他营养却大大过剩，这么做显然既不现实，又不经济，只少说不是居家过日子的好手。
最好的办法之一就是适量地服食珍珠粉。以东方巨星牌速溶珍珠粉为例，每日只需服食1.5克，就可以完全满足人体对钙的需求。
而且，服用珍珠粉的效果远不止这些。我们知道，珍珠粉中富含各种微量元素，它们都是生命得以正常运行的功臣。珍珠粉的服用不但可以补钙，而且可以一箭数雕，一劳永逸，老年人的诸多其他病症也都能不攻自克，迎刃而解。

失眠是老年人的又一大困扰
老年人觉少，早晨往往起得很早。然而，如果晚上没有睡好，早晨又早早醒来，白天里昏头昏脑，一天也不精神，那就是老年人的折磨了。
这种不同于年轻人失眠症的折磨几乎发生在大多数老年人的身上。由于年老体衰，身体里的各种功能都处于退化之中，本身容易失眠，再加上一些精神上的因素，如烦恼事情增多，儿子、孙子、亲朋好友等一大堆事儿都牵肠挂肚，也有的老人因老伴离世，与子女分居等因素会感到孤独，往往会睡不好觉。久而久之，便会得上失眠症。
身体的不适也是导致失眠症的重要因素。有时，人在老年时，身体里的部件大部分退化，到医院里检查，大病没有，可回到家中，总是感到不舒服，心病增多，也往往得失眠症。

【摘要】：[目的]对珍珠粉中几种微量元素的含量进行测定,为进一步研究珍珠粉的保健作用提供参考。[方法]利用原子吸收光谱法测定Ca及Zn、Na、Fe、Mg、Cu、Mn、Sr7种微量元素的含量。[结果]珍珠粉中Ca、Zn、Na、Fe、Mg、Cu、Mn、Sr的含量分别为377084.00、6.46、98.86、170.88、8.34、5.46、589.78、268.66μg/g。[结论]同仁堂牌珍珠粉中Ca的含量较高,是其主要成分,Mn、Sr、Fe、Na的含量也较为丰富,而Zn、Mg、Cu的含量较少。【作者单位】： 大连民族学院生命科学学院;
【关键词】： 原子吸收光谱法 珍珠粉 微量元素

珍珠粉的使用在中国已有2 000多年的历史,无论是在药用方面还是美容方面都具有其优良的功效,自古以来就是名贵中药,具有安神定惊、明目消翳、解毒生肌、润肤祛斑之功效[1]。珍珠粉是将珍珠母贝形成的珍珠经粉碎磨细而成的粉状物,可分为两类:淡水珍珠粉和海水珍珠粉。珍珠层粉则是取自珍珠母贝贝壳的珍珠层经粉碎磨细而成的粉状物,同样可分为淡水珍珠层粉和海水珍珠层粉。

珍珠粉与珍珠层粉都是由珍珠分泌细胞分泌而成,其成分具有一致性,除含有95%左右的碳酸钙和5%左右的有机质组成外[2],还含有30多种常量和微量元素。医学界认为其中人体不可或缺的就有Fe、Cu、Zn、Cr、Mn、Co、Se、Ni、Mo、Ge、Sn、Sr、V、I、F等达15种之多,相当一部分是人体缺乏而需要补充的矿物元素[3]。研究表明,微量元素的种类与含量的不同直接影响珍珠的治病、美容、保健等功效,以及珍珠的成色、质量[4-6]。但是,由于珍珠母贝生长水域不同.