是的，觉悟不是你看一两天文章就能有的，必须每天坚持看

持续学习，觉悟到了自然成功。

谢谢师兄

看我的方法，能够帮到你！
盲戒 强戒 不好戒。当欲望来时就想破戒，会和欲望进行斗争，压过欲望了，就不会破戒，没有挡住欲望，就破戒了！那么如果没有欲望呢，没有欲望是不是就不会破戒了呢！
所以强戒，强压不太好戒。关键是要化解欲望。没有欲望，就不会破戒了！
化解欲望
1.找手淫危害的帖子，多看，来警示自己，告诉自己色情的危害。贴吧里有很多这样的帖子。我给你推荐一个http://tieba.baidu.com/p/5042807095，看的危害越多，越能警示自己。
2.看看这两个化解欲望的帖子，按照这个做。1 http://tieba.baidu.com/p/4591200762
2 http://tieba.baidu.com/p/4621674615
3.修心，仔细想想，为了几秒的快感，有什么用吗，没有什么用，而带给自己的是满身的症状。可以看看不净观，百度一下就有。

如果你想和我一样。我今年30，没结婚，相亲无数就是不成，工作是关系找的，工资少的可怜，亲戚看不起你，见到你都是厉声厉色，父母因为我这么大每成家每天愁容满面，被人指指点点，朋友基本都结婚了，没人联系你 搭理你，你也不好意思去见人，这些是我从13岁手淫，将近20年的苦果，不仅毁了自己，还连累父母，邻里邻居都说我怎么成这样了，小时候多好啊。如果你想和我一样。

戒色知识固然要坚持学习，但更重要的是要把所学的戒色知识落实到每一天的生活中才行，比如《戒为良药》里面要求你做到的你都做到了吗？里面不让你做的你是不是还在做？
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不把所学的戒色知识落实到生活中，就算学的再多、背的再熟也只是纸上谈兵而已，戒色是需要你老实、听话、真干、坚持的一份终身事业。
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加油，愿你越戒越好尽早脱离邪淫苦海。