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瘦朵朵减肥瘦身吧 关注：538贴子：762
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平台期的注意事项

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首先蛋白质类的食物进食的还是不够，耐饿性差一些
IP属地:广西1楼2017-06-20 19:55回复
    其次，进食的食物种类还是不够丰富，紫色，红色，白色，黑色类的食物还需要搭配着进食；
    IP属地:广西3楼2017-06-20 22:38
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      肉类的食物也需要补充到位，要为每天的生活，工作提供足够的营养。
      IP属地:广西4楼2017-06-20 22:48
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        接下来要选择多吃一些豆制品，尤其是豆腐（此豆腐飞彼豆腐）
        IP属地:广西5楼2017-06-20 23:05
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          鱼类保证每天进食，紫菜，甘蓝，西红柿等食物也要进食。
          IP属地:广西6楼2017-06-20 23:29
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