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看看我的四平大马怎么样？请高手指点，谢谢！

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视频来自：百度贴吧
IP属地:黑龙江1楼2017-06-21 16:08回复
    内裤好评。不过外八字……
    青铜星玩家
    百度移动游戏玩家均可认证(限百度账号),去领取
    活动截止:2100-01-01
    去徽章馆》
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-06-21 16:14
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      臀部要收，不然很像要那个啥
      IP属地:广西8楼2017-06-21 21:12
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        膝盖过脚尖那么多，不怕膝盖出问题？
        IP属地:江苏来自Android客户端9楼2017-06-21 22:36
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          我教你。
          IP属地:江苏来自Android客户端10楼2017-06-22 08:31
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              1'10"
            下载贴吧客户端发语音！
            IP属地:江苏来自Android客户端11楼2017-06-22 08:32
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                1'26"


              IP属地:江苏来自Android客户端13楼2017-06-22 08:34
              收起回复
                路过
                14楼2017-06-22 09:30
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                  有蹲马步的时间，不如去练几组深蹲来的有用
                  IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2017-06-27 04:42
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                    膝盖要废
                    来自iPhone客户端17楼2018-06-25 10:43
                    回复
                      很好，多冲拳，
                      IP属地:北京18楼2018-06-25 21:44
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                        冲拳先别练了，把注意力集中在躯干上，收臀，含胸，脚尖内扣，膝盖外展，可以弓步马步变换着来，变的时候重心不要偏，速度要快，脚不要拔根。
                        IP属地:山西来自Android客户端19楼2018-06-26 15:47
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