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【问题求助】最近失眠，SY助眠，怎么办

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停了2周，最近不知为何连续4天失眠，昨晚实在无聊按耐不住心火来了一发，然后就睡着了，我想买点助眠的东西吃
来自iPhone客户端1楼2017-06-28 08:32回复
    呵呵
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2017-06-28 08:34
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      赶紧戒，戒色一段时间后才会出现戒断反映，而不是马上就会出现。经常遗精的话可以做做固肾功，晚上睡前静心修养，不要玩手机，做别的熬夜的事情，早睡早起自然就恢复的快。另外，经常sy会导致身体各种症状，一定要好好戒除，不要抱有幻想，不戒掉最终结果一定是惨不忍睹，多看看受害者案例，警醒自己，不要在放纵的道路上一错再错，早提回头是岸，才是正道。
      IP属地:湖北4楼2017-06-28 08:38
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        飞翔的文章中说过，这绝对不是一个可取的办法，最后只会导致更加失眠
        IP属地:湖北来自Android客户端6楼2017-06-28 08:40
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          我上淘宝买了褪黑素
          来自iPhone客户端7楼2017-06-28 08:41
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            邪淫招恶报最重
            IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-06-28 09:03
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