你要学着适当冷漠，别轻易让情绪被绑架，不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底 ，要习惯独处， 一个人的时候， 看看书 ，喝喝茶， 学一首新歌 ，不要让孤独打败你， 要明白， 快乐是自己找的，不是别人给的 。