【快速减肥，快速反弹】减肥不是目的，不反弹才是根本

凡是以损害身体为减肥的做法，一定会反弹，原很简单，减下去10斤，20斤，满意了，停下来恢复原来作息，生活习惯，肉肉慢慢的又重新回来了。节食，吃药，抽脂等等方法，都是对身体有一定损害的。