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yotto乐的小暖窝吧 关注：2贴子：298
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第六贴 活力Max

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我爱运动 活力满满



IP属地:山西来自Android客户端1楼2017-07-10 22:00回复
    1.深蹲五十个
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2017-07-10 22:02
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      2.举重左右肢各五十个
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2017-07-10 22:03
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        3.跑步/羽毛球/其他运动 半小时＋
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2017-07-10 22:05
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          4.健身组 9组 每组15-20次 每组重复2-3次
          IP属地:山西来自Android客户端5楼2017-07-13 22:25
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