自从工作以后,体重就一直居高不下,尤其是以去年下半年到今年上半年,体重一直是一百四多,而且精神状态也不是很好。果然,生命在于运动。
前几个月一直晚上跑步,现在是早上跑步。确实是有好处的,体重现在早上称的话会在128左右,而且上班精神好,也不会瞌睡什么的。
买了鱼竿和其他的钓鱼设备,发现钓鱼还是蛮有趣的的。钓不到或等待,可以静心,钓上来了会有成就感。
最近还是蛮少看书了,每晚睡觉前都在想,又没有看书,一定不能这样了。可是第二天依然这样。希望这个周末可以好好看看书吧。
王者荣耀已经不喜欢玩大号了,现在每天都在玩小号。曾经差点上钻石,现在对段位都没有欲望了,而且玩的也少了。
前几个月一直晚上跑步,现在是早上跑步。确实是有好处的,体重现在早上称的话会在128左右,而且上班精神好,也不会瞌睡什么的。
买了鱼竿和其他的钓鱼设备,发现钓鱼还是蛮有趣的的。钓不到或等待,可以静心,钓上来了会有成就感。
最近还是蛮少看书了,每晚睡觉前都在想,又没有看书,一定不能这样了。可是第二天依然这样。希望这个周末可以好好看看书吧。
王者荣耀已经不喜欢玩大号了,现在每天都在玩小号。曾经差点上钻石,现在对段位都没有欲望了,而且玩的也少了。