光明禅师开示 第十八篇节选
再说“机在目”：
再再次说＂机在目＂：机在目就是关键在目光，目至则心随，心息自然相依了，息是呼吸的意思，要想马上心安很简单，收回你那散乱的目光，将目光定在鼻尖上，观呼吸进进出出，一次就可以将心收住了，专有效治疗心静不下来。
诵经慢不是笨，要掌握方法：目光所至那一项项字，心念就跟着了，目光一扫那一项字就念过去了，目光快速扫描心里已经跟着快速念诵了，要得加持就要把舌唇振动，所以我常说诵经持咒是在振咒，取其内振而速得加持！所谓的加持是你的信力所致，信心才能得加持。
诵经昏沉的原因：
念经时昏头昏脑不知念诵什么，虽然在念而心不在，机在目，要好好领会此窍门，人体遍体属阴，唯有两目属阳（以前讲过），目光要定在所念那一项字上，目至则心随了，你看看平时人们看到美丽的人物或风景就发呆，就是这个意思，因为目光先定住了，跟着心也定住了，心不在焉是目光散乱了，机在目，机在目！