原来呼吸法并非要深长细。只要领悟了方法呼吸起来一点也不费力。呼吸自然就顺畅起来了。正果只要几天就搞定了！各位牛人一定不信。不过我现在信了！佛陀的儿子7天就能正果。我们为什么不能。因为呼吸方法不对。呼吸不顺畅。很费力。呼吸并非要吸气一定要进入肚脐。那是忽悠人的！人为控制是不健康的，都懂。要讲求自然。大家学习呼吸法为什么呼吸不顺畅这就是没能领悟奥秘。领悟到了你就能快速入定。呼吸不顺畅没法入定，都懂哈。不扯了！记住呼吸法要自然。只要领悟自然就一切都不是问题。发个帖子让大家替我高兴高兴。