那是正常的，是業障在翻動，
我告訴你我的經驗吧，
我在1993年拜師，跟了師父之後，我在寺裡當義工，
做掃地，師父教我，每掃一下地，念一句佛號，最初我念十句左右就忘記了，打妄想去了，
後來功夫越來越好，可以不停念佛，但正在這時，特別心煩，但不知道為甚麼煩，
胸口好像被壓著，另外，壞的念頭很多，.............我就怕了，不知是否著魔了，
問師父，原來每個人開始修行，必經這階段，
師父說，就如一杯有雜質的水，平時不動它，雜質沉底了，你覺得它清淨，
現在修行，就如攪動這杯水，那些雜質被攪起了，那些是宿世的業障，
別怕，只是那些心煩，那些念頭一出現，不理它，每出一個就可以消一個業，
一開始，如果用功得力，它更會排山倒海而出，但久而久之，它會慢慢的被清走，消失，
這才是剛起步

別去壓下它，不理它即可，
你沒有正確知識，也沒有真正有修行的師父，
參考一下妙境法師的四禪八定，暢懷法師的靜坐要義

念佛號或念佛經，都得到佛力加持的，進步比一般快

一般都会经历这个阶段，就莫名的心烦，而且能感觉到自己念头起落也很多。师兄可以继续以前每天的功课，观察几天再做调整。平稳下来！

这是你的气脉在反缩。
有根筋，它想缩回去，不让你打开它。
这跟你平时持戒懈怠有关系。