仰卧蹬腿可以练腹肌吗【健身吧】_百度贴吧

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仰卧蹬腿可以练腹肌吗

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仰卧蹬腿可以练腹肌吗

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来自Android客户端1楼2017-07-28 21:15回复

可以练下腹。我练腹肌的时候是一组仰卧举腿一组仰卧卷腹交替进行的

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2017-07-28 21:32

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2025-04-08 06:54广告

这就是一个腹肌的训练动作的。有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 ID就是

来自Android客户端3楼2017-07-28 21:37

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