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【百善孝为先】从现在起 每天坚持给父母打一个电话或发条微信。有空就多陪陪他们，让他们从内心开心 ！
【放生】放生得福增寿，每月拿出工资中的一部分 或零花钱的一部分坚持放生！
【帮人即是帮己】多在群里、贴吧或发漂流瓶鼓励他人，宣传手淫邪淫的危害，劝人断恶行善！
每天发自内心的行善，这样不仅因为善行感召的福报，淫念越来越少、身体运势越来越好，每日心情还很快乐，何乐而不为呢！

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