з和ц发音是不是差不多啊，怎么

з相当于英语的z，zero, zoo，汉语里没有这个音。
ц相当于英语的ts，汉语的“呲”。

我也是俄语初学者，我觉得3楼说得基本上没错。我从语音学的角度再来给大家分析一下：
з的发音是国际音标/z/，是一个浊齿龈擦音，英语中有这个音，比如zoo、does等词中都有，汉语则没有这个音，注意汉语拼音中的z不是浊辅音；而ц的国际音标是/ts/，和汉语拼音z以及英语辅音组合/ts/(例如its、sports等词)的发音相同，均为清齿龈塞擦音，由于俄语不区分送气不送气，所以近似看作汉语拼音的c（即/tsʰ/，清齿龈塞擦送气音）亦可。
我不同意2楼说的，太自以为是了，我都看不懂他说的是什么玩意。7楼说得也不太对，“瑞”的声母，即汉语拼音r是浊卷舌擦音/ʐ/，和浊齿龈擦音/z/的发音部位略有不同。
补充几张维基百科上的图：
图1：俄语字母与国际音标对应表
图2：汉语拼音声母与国际音标对应表
图3：英语所有辅音音素国际音标表（图中只是单纯的音素，没有给出复辅音/ts/，一般在英语教学的音标表中有/ts/）
图4：2018版国际音标表中文版（建议感兴趣的各位仔细研究研究）