求助帖，华硕U4000，CPU占用不稳定，自动关机

我来详细的说一下情况，买来之后一直用到现在4个月左右吧，从来不玩游戏，经常看电影(有移动硬盘)，从来没出过毛病，今天回老家，河北今天也有点太热了，吃晚饭前，打开电脑看电影，突然自动关机了，这样的关机，都是每次开机之后显示之前没有处理完的任务，我今晚折腾的几个小时。有时候就能看1个小时的电视剧，我有软件，显示实时CPU占用的，打开pot看电影就能占用到50-60，而且非常不稳定，又快速杀毒(微软自带)，直接飚到100%导致自动关机数次，
有没有真正的大佬，看一下，这是系统软件的原因？还是硬件的原因
忘了说一下电脑配置，i5-7200U，4G内存
内存一直表现的很稳定，40%左右
求大佬赐教，喷子和**就歇歇吧，真心想解决问题。求各位了。