现代社会上得颈椎病的人很多，而且现在颈椎病已经呈现低龄化趋势，就是很多一些年幼的孩子竟然都开始患了颈椎病了
曾看到个新闻，32岁的王女士，最近两个礼拜经常会感到头晕，还伴有恶心呕吐等症状，可她到神经内科去检查，颅脑系统检查均未见异常。
最后，在神经内科医生的建议下，王女士到骨科检查，终于发现了病症所在：是颈椎病惹的祸。
原来王女士是一个不折不扣的“低头族”，在等公交、坐地铁、甚至是开会前，只要是手头没事，她就会低头玩手机，刷微博、发微信、逛淘宝。
骨科专家称，患有颈椎病容易造成脑部动脉供血不足，头部一活动就会带动脑部造成晕眩症状。
颈椎病有很多种类型，比如神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型。
“大部分患者都是椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病占颈椎病的10%—20%左右。”
骨科专家说，“低头族”的伤害还不只是颈椎和肩周，长期低头玩手机和iPad，容易导致驼背。
低头的时间过长，头部重心前倾，还易导致脑供血不足，人的反应速度会下降，颈、肩疾病也容易出现。
我还看到个新闻，青岛有个14岁少女小婷（化名），每天玩手机常常有五六个小时，前段时间她出现头晕、脖子酸痛等症状
去医院检查，拍片显示她的颈椎出现曲度变直，老化程度相当于50岁。
小婷是一名初二学生，她的父亲是个外贸商人，他说，女儿每天除了上课、睡觉，其他时间都在玩手机
最喜欢的是看直播和玩些像开心消消乐这种简单的游戏，最近，女儿一直喊脖子痛、头晕，于是父亲带她去医院检查
令人惊讶的是，检查结果显示：小婷的颈椎出现了生理曲变，略呈反弓，出现了严重的颈椎变形，医生说，这样的颈椎老化程度已经等同于50岁的老人。
医生说，正常情况下颈椎从20岁会出现细微老化，但此时人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈椎病显现出来。
但现在年轻人玩手机长时间低头，颈椎老化已经非常普遍，像小婷这种病例已经越来越多
最严重的甚至有10岁的孩子颈椎脱位后，颈椎出血形成血肿，压迫脊椎导致瘫痪，严重后果将影响今后一辈子的正常生活。
医生考虑到小婷还年轻，没有给她手术，而是采取牵引方式，保守治疗，未来小婷颈椎病是否复发，就要看保养情况了。
医生要求，今后看手机半小时到一个小时，抬起头，做些头部活动
除此之外我还看到个新闻，6岁的晨晨（化名）每天最喜欢的事情就是低头玩Ipad，往往一玩就两个小时。
时间久了，父母发现他玩的时间久了就嚷着脖子疼，有时还会呕吐，带他去医院检查，医生说晨晨出现了早期颈椎病的症状。
以往颈椎病多发于40至50岁的中老年人，现在却呈现年轻化的趋势，据说有个颈椎病的门诊，每天都出现中小学生的面孔，最小的只有8岁。
还有报道称，台湾一名35岁男子在床上玩手机时感到双手无力，几天不见缓解，就诊后大吃一惊
原来是因为每天躺着玩手机长达3小时，就因为这个，导致他的颈椎已退化到70岁老人的程度。
专家表示，手机和Ipad这些电子产品是颈椎病低龄化的诱因，越来越多的孩子因为玩手机和Ipad而变成小“低头族”
因为玩手机和Ipad时长期的低着头，就是这种长时间的低头动作，不只引起了肌肉损伤，同时还导致了颈椎变形。
研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。
低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大
如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲，这时候已经不可逆了。
颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多
现在的患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。
平均每10个来看颈椎的年轻人，就有五六个经常低头玩手机。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。
南京市第一医院骨科主任医师曾逸文说，现在这时代的年轻人
走到哪里都在低头看手机、iPad，这样不但危险，还对颈椎也会有很大损伤。
现在只要是那种学生族患颈椎病的，那多半就是被手机、iPad这些东西给害的
但凡经常低头玩手机玩iPad的，都容易头晕和头痛，因为经常低着头，刺激了椎动脉，导致椎动脉痉挛，脑部供血不足引起的。
所以说，如果你家里有小孩的，而且他还特喜欢玩手机和iPad这些东西的，那你要叫他少玩这些东西
因为小孩的骨骼尚未发育成熟，不如成年人那样坚固，成年人长期低头玩手机都要搞出颈椎病来，别说年幼的孩童了
要不然，等会他把自己的颈椎玩坏了，谁来为他负责啊，那可是一辈子的事情
所以你家孩子要玩手机和iPad的话，就叫他去玩电脑，电脑倒不会伤到颈椎的，可是低头玩手机和iPad的倒是要伤到颈椎的
现在的手机游戏已经泛滥，比较有名的像是王者荣耀，俗称农药，就是一款特别著名的手机游戏，而如果长期的去沉迷这些手机游戏的话
就是会害自己的颈椎的，玩游戏还是去电脑上玩，在电脑上玩游戏倒不伤颈椎，而低着头的去手机上玩游戏，那要伤颈椎的
造成颈椎病的原因，除了低头玩手机之外，还有其他的很多原因的
比如躺在床上看电视、看书，这个也是导致患颈椎病的原因，所以要避开这些恶习
还有，比如你坐在公交车座位上，然后低着头睡着了，这也要伤到颈椎的，低头睡觉要伤颈椎
还有风寒湿因素，风寒湿等外邪的侵袭也会导致颈椎得病
还有肾虚，肾虚也可能成为引发颈椎病的一个因素，因为肾主骨，肾虚就是容易引发骨骼方面的疾病和障碍
还有一个就是年龄因素了，伴随着年龄的增长，颈椎会发生退行性改变的，也就是颈椎可能会随着年龄的增上而老化
所以，中、老年人群中患颈椎病的较多，当然了，老年人如果还长期的去低头玩手机和iPad，那当然就是更加容易得颈椎病了
所以说，你要懂得爱惜你自己，尽量少玩手机，就算要玩手机也要注意姿势，别低着头
还有，每天玩手机别超过2小时，要是伤了颈椎，那没人会来为你负责的，只有你自己受累
曾看到个新闻，32岁的王女士，最近两个礼拜经常会感到头晕，还伴有恶心呕吐等症状，可她到神经内科去检查，颅脑系统检查均未见异常。
最后，在神经内科医生的建议下，王女士到骨科检查，终于发现了病症所在：是颈椎病惹的祸。
原来王女士是一个不折不扣的“低头族”，在等公交、坐地铁、甚至是开会前，只要是手头没事，她就会低头玩手机，刷微博、发微信、逛淘宝。
骨科专家称，患有颈椎病容易造成脑部动脉供血不足，头部一活动就会带动脑部造成晕眩症状。
颈椎病有很多种类型，比如神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型。
“大部分患者都是椎动脉型颈椎病，椎动脉型颈椎病占颈椎病的10%—20%左右。”
骨科专家说，“低头族”的伤害还不只是颈椎和肩周，长期低头玩手机和iPad，容易导致驼背。
低头的时间过长，头部重心前倾，还易导致脑供血不足，人的反应速度会下降，颈、肩疾病也容易出现。
我还看到个新闻，青岛有个14岁少女小婷（化名），每天玩手机常常有五六个小时，前段时间她出现头晕、脖子酸痛等症状
去医院检查，拍片显示她的颈椎出现曲度变直，老化程度相当于50岁。
小婷是一名初二学生，她的父亲是个外贸商人，他说，女儿每天除了上课、睡觉，其他时间都在玩手机
最喜欢的是看直播和玩些像开心消消乐这种简单的游戏，最近，女儿一直喊脖子痛、头晕，于是父亲带她去医院检查
令人惊讶的是，检查结果显示：小婷的颈椎出现了生理曲变，略呈反弓，出现了严重的颈椎变形，医生说，这样的颈椎老化程度已经等同于50岁的老人。
医生说，正常情况下颈椎从20岁会出现细微老化，但此时人根本感觉不出来。一般要到四五十岁才会有颈椎病显现出来。
但现在年轻人玩手机长时间低头，颈椎老化已经非常普遍，像小婷这种病例已经越来越多
最严重的甚至有10岁的孩子颈椎脱位后，颈椎出血形成血肿，压迫脊椎导致瘫痪，严重后果将影响今后一辈子的正常生活。
医生考虑到小婷还年轻，没有给她手术，而是采取牵引方式，保守治疗，未来小婷颈椎病是否复发，就要看保养情况了。
医生要求，今后看手机半小时到一个小时，抬起头，做些头部活动
除此之外我还看到个新闻，6岁的晨晨（化名）每天最喜欢的事情就是低头玩Ipad，往往一玩就两个小时。
时间久了，父母发现他玩的时间久了就嚷着脖子疼，有时还会呕吐，带他去医院检查，医生说晨晨出现了早期颈椎病的症状。
以往颈椎病多发于40至50岁的中老年人，现在却呈现年轻化的趋势，据说有个颈椎病的门诊，每天都出现中小学生的面孔，最小的只有8岁。
还有报道称，台湾一名35岁男子在床上玩手机时感到双手无力，几天不见缓解，就诊后大吃一惊
原来是因为每天躺着玩手机长达3小时，就因为这个，导致他的颈椎已退化到70岁老人的程度。
专家表示，手机和Ipad这些电子产品是颈椎病低龄化的诱因，越来越多的孩子因为玩手机和Ipad而变成小“低头族”
因为玩手机和Ipad时长期的低着头，就是这种长时间的低头动作，不只引起了肌肉损伤，同时还导致了颈椎变形。
研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。
低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大
如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲，这时候已经不可逆了。
颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多
现在的患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。
平均每10个来看颈椎的年轻人，就有五六个经常低头玩手机。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。
南京市第一医院骨科主任医师曾逸文说，现在这时代的年轻人
走到哪里都在低头看手机、iPad，这样不但危险，还对颈椎也会有很大损伤。
现在只要是那种学生族患颈椎病的，那多半就是被手机、iPad这些东西给害的
但凡经常低头玩手机玩iPad的，都容易头晕和头痛，因为经常低着头，刺激了椎动脉，导致椎动脉痉挛，脑部供血不足引起的。
所以说，如果你家里有小孩的，而且他还特喜欢玩手机和iPad这些东西的，那你要叫他少玩这些东西
因为小孩的骨骼尚未发育成熟，不如成年人那样坚固，成年人长期低头玩手机都要搞出颈椎病来，别说年幼的孩童了
要不然，等会他把自己的颈椎玩坏了，谁来为他负责啊，那可是一辈子的事情
所以你家孩子要玩手机和iPad的话，就叫他去玩电脑，电脑倒不会伤到颈椎的，可是低头玩手机和iPad的倒是要伤到颈椎的
现在的手机游戏已经泛滥，比较有名的像是王者荣耀，俗称农药，就是一款特别著名的手机游戏，而如果长期的去沉迷这些手机游戏的话
就是会害自己的颈椎的，玩游戏还是去电脑上玩，在电脑上玩游戏倒不伤颈椎，而低着头的去手机上玩游戏，那要伤颈椎的
造成颈椎病的原因，除了低头玩手机之外，还有其他的很多原因的
比如躺在床上看电视、看书，这个也是导致患颈椎病的原因，所以要避开这些恶习
还有，比如你坐在公交车座位上，然后低着头睡着了，这也要伤到颈椎的，低头睡觉要伤颈椎
还有风寒湿因素，风寒湿等外邪的侵袭也会导致颈椎得病
还有肾虚，肾虚也可能成为引发颈椎病的一个因素，因为肾主骨，肾虚就是容易引发骨骼方面的疾病和障碍
还有一个就是年龄因素了，伴随着年龄的增长，颈椎会发生退行性改变的，也就是颈椎可能会随着年龄的增上而老化
所以，中、老年人群中患颈椎病的较多，当然了，老年人如果还长期的去低头玩手机和iPad，那当然就是更加容易得颈椎病了
所以说，你要懂得爱惜你自己，尽量少玩手机，就算要玩手机也要注意姿势，别低着头
还有，每天玩手机别超过2小时，要是伤了颈椎，那没人会来为你负责的，只有你自己受累
