落谷底要懂得振作起来
人生不如意事,十有八九,人一生,难免都会遇到一些挫折与逆境。不是说,你觉得自己是个好人,就能一辈子平平安安,无忧无虑,可能遇到的逆境更多。
有时,你觉得自己已经跌到谷底,已经够惨了,却不曾想,过后竟然有更糟,更悲惨的状况。真是一波未平,一波又起。直叫命运打得你无所适从,招架不住,甚至产生绝望轻生的念头。
怎么办?
很多人在这个时候想不通,想不开。痛苦,悲伤,失望,哭泣,呐喊,都没有办法改变什么,就在精神上出了状况,变得抑郁,或是狂躁,或是极度悲观。仔细去看,现代人在精神上出问题的也不少。身体上疾病是一种,精神上的疾病又是一种,后者恐怕更加折磨人。受不了一再的打击,就对人生失去了信心与勇气。把自己逼疯或是轻生,这等于是将自己往悲惨的道路再推上一把。
说来,遇到困境与绝望的时候,真的会想不如一死了之。因为不想再面对那些问题,想要逃。可是,当你愿意尝试挺过来的时候,一切很快就能平静。在挺过来之后,你的抗压力与心境,也在其中得到了提升。
没有过不去的坎,因为所有的坎,在时间过去之后,都不再是坎。只是,在那个关键点,那个时间段,你能不能忍耐一下,再等一等。很多事,就算你不去处理,在隔了多少年之后,也自然变得不再是事情了。只是我们没有那样的远见与豁达。所以,需要时间来冲淡这一切。
人生不如意事,十有八九,人一生,难免都会遇到一些挫折与逆境。不是说,你觉得自己是个好人,就能一辈子平平安安,无忧无虑,可能遇到的逆境更多。
有时,你觉得自己已经跌到谷底,已经够惨了,却不曾想,过后竟然有更糟,更悲惨的状况。真是一波未平,一波又起。直叫命运打得你无所适从,招架不住,甚至产生绝望轻生的念头。
怎么办?
很多人在这个时候想不通,想不开。痛苦,悲伤,失望,哭泣,呐喊,都没有办法改变什么,就在精神上出了状况,变得抑郁,或是狂躁,或是极度悲观。仔细去看,现代人在精神上出问题的也不少。身体上疾病是一种,精神上的疾病又是一种,后者恐怕更加折磨人。受不了一再的打击,就对人生失去了信心与勇气。把自己逼疯或是轻生,这等于是将自己往悲惨的道路再推上一把。
说来,遇到困境与绝望的时候,真的会想不如一死了之。因为不想再面对那些问题,想要逃。可是,当你愿意尝试挺过来的时候,一切很快就能平静。在挺过来之后,你的抗压力与心境,也在其中得到了提升。
没有过不去的坎,因为所有的坎,在时间过去之后,都不再是坎。只是,在那个关键点,那个时间段,你能不能忍耐一下,再等一等。很多事,就算你不去处理,在隔了多少年之后,也自然变得不再是事情了。只是我们没有那样的远见与豁达。所以,需要时间来冲淡这一切。